Prenditi cura di te!

È la via per fiorire.

Counseling – Meditazione – Yoga – Bodywork

—- PROBLEMI CUI FAR FRONTE —–

Non lasciarti sopraffare

Spesso la vita non va come dovrebbe.
decisioni, cambiamenti, dolori, rabbia, paura, stress…

Piccoli o grandi cambiamenti

Ogni giorno la nostra “vita pienamente catastrofica” trova il modo di manifestarsi. Difficoltà e sofferenze si presentano puntuali: piccoli o grandi cambiamenti che ci mettono sotto pressione…emozioni che irrompono dentro di noi… relazioni affettive che non funzionano… situazioni al lavoro che sono pesanti da sostenere… malesseri che si scaricano sul corpo…

Dove è lo spazio per respirare? Quando posso lasciar andare?

Ansia, paura, rabbia…
Dolore fisico e malesseri
Relazioni sentimentali o professionali

—- BENEFICI DEL LAVORO OLISTICO —-

Trova le risorse

Impara come prenderti cura di te a livello profondo

Attraverso lo sviluppo della consapevolezza, nell’agio di una relazione di accompagnamento sicura, impari a fare chiarezza dentro te stesso e a comprendere le ragioni profonde delle situazioni che vivi.

  • Riduci lo Stress

    Il primo passo: rieduca i meccanismi dello stress, in modo che torni a lavorare al tuo servizio.
  • Allena la Mente

    Sempre al centro della tua vita, ma sempre lasciata a sè stessa. Questo “mistero” ha bisogno che te ne prendi cura.
  • Rilassa il Corpo

    Il corpo ti parla, ma tu sai ascoltarlo? Scopri i sottili legami per generare un benessere profondo e duraturo.
  • Crea il tuo Spazio

    Esplora il tuo mondo interiore, trova le tue risorse e stabilisci il tuo Spazio dove mente e corpo tornano a collaborare.

—- A CHI SERVE —-

Fai il primo passo

Metti da parte timori e paure.
Ogni percorso comincia con un piccolo atto di coraggio.

Per i giovani e gli adulti

Nelle Organizzazioni e per i professionisti

Tutti abbiamo avuto bisogno di aiuto, fin dai primi momenti della nostra vita. Non c’è nulla di male se continuiamo a chiederlo.

Ora è il momento per esplorare quella situazione della tua vita che ti mette in questione. Puoi farlo condividendo con me questo tratto di strada più impervio del previsto.

Per giovani ed adulti che affrontano nuove o vecchie sfide. Per i ragazzi e gli adolescenti nel momento un cui la loro mente si apre al mondo.

Per le organizzazioni e i professionisti alla ricerca di nuovi modi di lavorare. Per atleti, allenatori, sportivi, per non lasciare indietro la mente nella ricerca della prestazione.

Per i ragazzi e gli adolescenti

Nello Sport, atleti e allenatori