Attraverso il rapporto con il counselor, in uno stato d'animo di fiducia e di ascolto, è possibile esplorare il tuo mondo interiore e trovare i punti di forza e le risorse personali per affrontare le difficoltà e le sofferenze o per affrontare nuove sfide. Questo dialogo rappresenta lo strumento che sostiene sia il training della mente che quello del corpo.

La consapevolezza è alla base di questa formazione, attraverso la quale è possibile scoprire come funzioni "dentro di te"; per mezzo di semplici esercizi inizi a stabilire un nuovo rapporto con la mente e ad esplorare il tuo mondo interiore; presto sarai in grado di apprezzare i benefici di questa formazione e vorrai andare più a fondo dentro alla tana del bianconiglio, dove potresti trovare la tua verità ...

Siamo esseri incarnati. Ma queste semplici parole hanno enormi implicazioni che spesso trascuriamo. Sentimenti, emozioni, pensieri vivono all'interno del nostro corpo e stabiliscono un rapporto con esso, muscoli, tessuti, nervi, ossa ... nulla è escluso. Dalle posture alla malattia, questa relazione lavora al di sotto del nostro livello di coscienza e la formazione proposta porta a svelare questi sottili legami per generare un benessere profondo e duraturo.

I percorsi di integrazione forniscono un approccio multidisciplinare in cui, attraverso un piano personalizzato su misura per le tue esigenze e caratteristiche, è possibile affrontare problemi specifici o migliorare in alcuni settori, come la gestione dello stress, la gestione del tempo, la gestione dell'alimentazione, il superamento di una dipendenza, la convivenza con una malattia e così via. Mente e corpo sono messi insieme e addestrati a lavorare in modo collaborativo. A causa del forte potere di trasformazione, questi percorsi sono per persone fortemente determinate e in grado di gestire lo stress e la fatica di un lavoro interiore intenso.