Meditazione dell’Oltre 25/26

Ciclo di incontri di meditazione

La meditazione di Consapevolezza, o Vipassana, è una antica pratica attraverso cui riscoprire e coltivare una preziosa risorsa nascosta in ciascuno di noi: la presenza silenziosa, vigile, non giudicante, aperta alla vita che si manifesta nel qui ed ora, così com’è.

Attraverso la cura e lo sviluppo di questa consapevolezza possiamo accedere ad uno stato più libero da credenze, pregiudizi, teorie, lasciandoci dietro gli schemi limitanti e compulsivi della mente e del cuore, sorgenti di sofferenza.

La consapevolezza, presente in tutti noi, ha bisogno di essere coltivata per poter esprimere il suo potenziale e schiudere i doni di saggezza e compassione nascosti nei nostri cuori. I momenti comuni di meditazione sono l’occasione di praticare insieme e servono come sostegno al lavoro interiore e alla pratica che ciascuno porta avanti.

Gli incontri sono gratuiti e sono sostenuti dalle donazioni per coprire le spese.